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詳細資料ISBN：9789866152955
叢書系列：都會健康館
規格：平裝 / 29 X 21 X 2 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介8種不同體質＆400個食療驗方 23種常見病症VS. 150個食材藥用法一本為您量身打造的全方位居家飲食調養寶典！　　多進廚房，少進藥房！　　健康養生的第一關就是——管好你的嘴！　　要管好你的嘴就要——先管好你家廚房。　　食在有健康　　民以食為天，飲食男女，一日三餐，　　吃什麼？該怎麼吃？怎樣才能吃出健康的一生？　　一切關鍵祕密就在食物本身！　　食物除了食用價值外，具有同等的醫療價值，　　而這正是中醫自古傳承的「藥食同源」智慧，　　想要養生，就從家庭廚房開始，打造專屬家庭醫生的天然藥房！

詳細商品說明

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